ひかり組(年長)さんの組み立て体操!

1学期から取り組んできたマット運動、
体幹運動、バランスあそびを基本にして
運動会に向けて取り組んでいます。

曲に合わせて様々な技にに
挑戦していきます!

一部ご紹介!

●ブリッジ
手足で踏ん張り、おなかを天井に
向かってあげます!


●ひこうき
手を横に伸ばし、足をあげて伸ばします。
腹筋の力も必要!


●とんぼ
片手でバランスをとり、体を支えます。


●あざらし
手で体を支え、頭と足をくっつけます。


●ロールケーキ
仰向けに寝転んだ体勢から
足を頭の後ろまでくるん!


やってみると体のあちこちを使って
運動しているのを感じます。

見るだけではわからない感覚、、
手をつく位置、力の入れ方、
体の動かし方。

遊びの中で感覚的に身に付けています。

10月9日が運動会!
少しずつ取り組んでいきます!

おうちの方も挑戦してみてください♪